建议午餐后刷牙

建议女性们每天饭后刷牙。 据说，每天1次认真刷牙，可降低龋齿或牙周病的危险率，但是，从礼节和审美的角度来看，建议您每天刷牙3次。 早上作为礼节刷牙，晚上作为预防龋齿和牙周病刷牙。 午餐后的刷牙，具有精神清爽的重要作用。

对于工作的女性，午后是一天中最繁忙的活动时间。 如果去除食渣或气味的话，在办公室内可以心情舒畅的工作。 刷牙具有心情舒畅的效果，可使您的心情变得轻松愉快。

正如早晚乳液需要分开使用一般，根据时间段来使用各种牙膏则更为有效。 早上注重外观使用增白系列，白天注重心情舒畅使用您喜欢的味道，晚上注重预防龋齿使用含氟配方，根据时间段分别使用牙膏，则会在刷牙的同时让您调节心情，从而使您能够更加愉快地度过刷牙时间!

女职员的午休，不光是午餐，还有聊天、休息、修整化妆…，特别忙啊。 也许有很多人认为“午休时间短”，所以午餐后刷牙牙都比较马虎，如果不正确的刷牙，每天的努力也等于白费。 正确的刷牙，即使在短时间也可获得口腔保健效率。

电动牙刷是牙刷本身在运动，您也可以像专业人员一样进行刷牙。 如果口腔中有污物时，污物残留在舌头上会产生口臭或味觉迟钝的原因。 为了能够享受美味的膳食，必须先将口腔内清洁干净! 因此，为了提高刷牙效果，所以打算选择电动牙刷。 声波振动牙刷，对齿龈还有按摩的效果哟。

最近，有很多20岁年代的男性也来商谈如何使牙齿美白。 提高对口腔保健的意识，也说明要求上班女性的口腔卫生的眼光也越来越严格。 午餐后的刷牙，作为女性的礼节上来说也是非常重要的。