基本上都是在卫生间自我发现消化系统的异常。排泄状态是一个人健康的晴雨表。
因痔疮及便秘等排泄问题而烦恼、痛苦的人不在少数。通常便秘为女性居多,但据消息称男性在45岁左右后开始服用便秘药的人在急增。出现这种情况的原因大致为肠功能的弱化。
重要的是保持臀部的清洁。还可以通过用温水等刺激肛门的方法以激发便意。