如何加热冷冻食品
用微波炉烹饪(如何加热冷冻食品)
材料名称 分量 设定时间 保鲜膜
米饭(块状) 1碗(150g) 约2分钟 有
拌饭(散状) 1袋(250g) 约2分钟~3分钟 有
浓汤 1人份(150g) 约6分钟~7分钟 有
咖喱炖菜 1人份(300g) 约3分钟~4分钟 有
汉堡包 1个(100g) 约1分钟~2分钟 有
烧卖 15个(220g) 约1分钟~2分钟 有
肉丸(浇上甜醋) 1袋(250g) 约3分钟~4分钟 有
油炸食品(炸冷冻食品) 3个(80g) 约3分钟~4分钟 无
薄饼 1个(60g) 约30秒~1分钟 无
面包(黄油面包卷) 1个(30g) 约20秒~30秒 无
混合蔬菜 100g 约2分钟~2分30秒 有
扁豆 100g 约2分30秒~3分钟 有
芋头 100g 约3分钟~3分30秒 有

※ 带馅儿馒头需要取下它底部的纸,在水中过一下再加热。
需要注意的是里头的馅儿会先被加热。

蔬菜烹饪前的准备如何加热冷冻食品

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