悠饮用了有益身体健康的水吗？

人体的60%以上都是水

人体的血液，肌肉和大脑中都含有大量的水。
如果长期饮用品质低下的水，会损害我们的身体。

健康身体，从饮用有益健康的水开始。

特别是，想让含水量高的孩子们喝到水质好的水 。婴儿:80％　儿童:70％　大人:55～70％　老人:50％

一个人每半年的饮用水量、大约有一个铁桶大小的量。

为补充每天因排汗和排尿等流失的水分，
人体平均每日要补充2-2.5升的水，
其中大部分都是通过饮用水来补充的。

水1天会在身体内循环5～7次。

水在我们的身体中发挥着各种作用，
脑的活动，神经的传输，食物的消化吸收，
废物排泄，体温调节等。
而且血液,淋巴液以及唾液等总计约40升的
水1天大概在体内循环5~7次。

水有 ①输送营养 ②排除老化物 的作用。